Home » Cristiano Garay (Página 3)

Cristiano Garay

Neurólogo con 5 años de experiencia y pasión por el organismo humano. En mi espacio en b-evo hablo de todo lo relacionado con la salud en general. Para que todos puedan conocer las mejores prácticas para estar saludable en el diario vivir.

Déficit atencional: ¿Es realmente un problema o sólo una condición?

déficit atencional

Si eres de esas personas a las que les cuesta mucho concentrarse mientras realiza una actividad, o siente algún tipo de inquietud interna, o quizás eres muy desorganizada en tu vida diaria, es probable que sufras de déficit atencional. Probablemente lo has sufrido toda tu vida, pero nunca te lo diagnosticaron adecuadamente. Este síndrome tiene un patrón muy persistente, que …

Leer más »

10 características de los profesionales más inteligentes y exitosos

los profesionales más inteligentes

Ser inteligente no es solo tener un coeficiente intelectual muy alto, saber responder preguntas muy triviales o tener buenas calificaciones, de hecho, es una manera de ver la vida. Los profesionales más inteligentes son personas que saben resolver todo tipo de situaciones, mediante su sentido común, y aplicando su capacidad de resolución. Cuando hablamos de los profesionales más inteligentes lo primero que pensamos …

Leer más »

5 alimentos para mejorar la memoria que debes incluir en tu dieta

alimentos para mejorar la memoria

Los problemas de la memoria se evidencian cuando se olvidan algunas cosas que parecen irrelevantes, pero que pueden ser un problema en las rutinas diarias. Esto te puede suceder de manera esporádica, frecuente o sólo cuando pasas por mucha tensión emocional y estrés de forma ocasional. Sin embargo, esto no es un problema sin solución, una buena dieta te ayudará …

Leer más »

8 ingredientes posibles en pastillas para la concentración naturales

pastillas para la concentración

En el camino de solucionar problemas de atención comunes, la ciencia ha dado con una posibilidad muy interesante. Se trata de los nootrópicos o pastillas para la concentración de constitución natural. Son complementos que favorecen el funcionamiento del cerebro en forma segura y favorable. A diferencia de las llamadas pastillas inteligentes que tienen efectos secundarios, estas proveen nutrientes benéficos al …

Leer más »

¿Por qué usar pastillas para la memoria? ¿Son realmente convenientes?

pastillas para la memoria

Vivimos en un mundo altamente competitivo en el que nunca nada es suficiente. El ritmo de vida acelerado, las exigencias profesionales y las preocupaciones diarias son fuente de gran cansancio mental y de problemas recordar cosas simples. Debido a esto se ha popularizado el consumo de pastillas para la memoria, para hacer frente a esta dificultad. Personas que se desempeñan …

Leer más »