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Nicolas Gómez

Hola! Soy personal trainer y adicto a saber y aprender. Esto del periodismo me gusta cada vez más porque desenmascaro un montón de mitos sobre el deporte y ciertos productos por internet. Gracias b-evo

Cómo aumentar masa muscular con los siguientes 7 principios

cómo aumentar masa muscular

¿Deseas tener un cuerpo musculoso? ¿Quieres tener un abdomen marcado y llamativo? ¿Quieres aumentar tus músculos en poco tiempo? Desde hace años muchas personas me han consultan asiduamente sobre cómo aumentar masa muscular y obtener un cuerpo fuerte y tonificado. En mis años de experiencia, puedo contar algunas cosas sobre como quemar grasa y en su lugar, hacer que se desarrolle …

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Conoce Somatodrol: el secreto para ganar masa muscular

Somatodrol

¿Quieres quemar grasa de tu cuerpo en poco tiempo? ¿Quieres que tus horas de entrenamiento tengan un resultado rápido y motivador? ¿Deseas tener el famoso “six pack” en tu torso? Fortalecer y muscular el cuerpo no es fácil. Junto al trabajo arduo del gimnasio es importante tener un suplemento poderoso y efectivo. Hoy en b-evo te contaremos sobre  Somatodrol, el …

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6 ejercicios para bajar de peso y variar tu entrenamiento

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Saber cómo bajar de peso, variando lo que hacemos es todo un desafío. Empezar o mantener una rutina de ejercicios, es muy importante, ya que además de hacer perder peso, nos mantiene saludables, con excelente figura y con muy buena autoestima, debido al bienestar que produce la liberación de endorfinas. No obstante, esto puede tener mejores resultados si los ejercicios …

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