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5 ideas erróneas sobre las pastillas para adelgazar ¡Atención!

Si estás pensando en usar pastillas para adelgazar con el fin de lograr una pérdida de peso rápida y fácil, es posible que quieras pensarlo un poco mejor. Hay muchas ideas equivocadas en torno al empleo correcto de estos comprimidos que solo colaboran con el fracaso en el camino de bajar de peso.

Hay que recordar que el uso de anorexígenos en el pasado tuvo consecuencias desastrosas. Originariamente se empleaban para situaciones psiquiátricas concretas, pero su comercialización masiva tuvo malas consecuencias para la salud de muchas personas. Y esto está estrechamente relacionado el uso incorrecto de estos comprimidos.

¿Qué esperamos de las pastillas para adelgazar?

Tomar atajos para resolver algunas situaciones es parte de la naturaleza humana. Pero esto no es muy bueno cuando se trata de manejar asuntos en torno a la salud. Las ideas equivocadas sobre las pastillas para adelgazar influyen en cómo se las usa, y en los resultados que se obtendrán. Algunos de estos conceptos son:

  1. Qué eliminan el sobrepeso de por sí solas: en la mayoría de los casos se imagina que estos comprimidos bastan de por sí solos para acabar con la grasa acumulada en el abdomen. Al parecer son como varitas mágicas que pueden deshacer en un santiamén todos los excesos que se comenten con la comida.
  2. Eliminan la necesidad de hacer ejercicios: es fácil pensar que la acción de estas píldoras pueden eliminar la necesidad de mover el cuerpo y hacer que este quema calorías de por sí solo. Es como hacerse a la idea de que se puede adelgazar en una posición sedentaria frente al televisor.
  3. No hay que cambiar la alimentación: junto con estas ideas se puede identificar la concepción errónea en la cual se puede seguir consumiendo comida chatarra, y al mismo tiempo quemar las grasas debido a estas pastillas. Piénsalo, ¿te parece creíble?
  4. Lo solucionan todo: es también fácil creer que el consumo de pastillas para adelgazar se encarga de eliminar el sobrepeso, y que brinda automáticamente un cuerpo perfecto y saludable.
  5. Eliminan los deseos de comer con facilidad: el consumo de anorexígenos ha sido el responsable de grandes alteraciones en la salud, porque alteran el sistema nervioso central. Por lo tanto, su uso es riesgoso.

Estas son las ideas que impulsan a muchas personas a comprar comprimidos para bajar de peso, como su fuesen soluciones mágicas. Pero la realidad es que equilibrar el cuerpo depende de una visión más realista, y estas píldoras pueden ser una excelente ayuda si se los emplea mediante la visión correcta.

Entonces, ¿cómo puedo bajar de peso de verdad?

Para eliminar el sobrepeso ubicado en el abdomen, es importante estar consciente del riesgo que implica para la salud. Los kilos de más pueden ser el origen de problemas de salud que afectan profundamente la calidad de vida. Algunos de estos son los problemas del corazón, la diabetes, y también el alzhéimer.

Si de verdad deseas bajar de peso, debe reconocer las bases reales, las que realmente pueden provocar cambios que eliminen los excesos de grasa en el organismo. Para bajar de peso, debes hacer lo siguiente:

Cambiar tu dieta

Si subiste de peso, es porque lo que comes y cómo lo comes te ha perjudicado. Y si realmente quieres adelgazar, lo primero que debes hacer es cambiar tu dieta. De otra forma no cambiarás tu organismo de ninguna forma.

En estos casos se habla de inmediato de ponerse a dieta. Pero la idea tradicional de las dietas, ha dado a entender que para bajar de peso hay que sufrir hambre y comer una rama de apio y un huevo duro por cada comida. Esto no es cierto.

Para que el organismo realmente se equilibre, es necesario tener una alimentación equilibrada que incluya todos los grupos alimenticios. La alimentación humana ideal incluye partes iguales de:

  • Verduras y frutas
  • Cereales
  • Leguminosas y alimentos de origen animal

La alimentación debe ser regular, en horarios rutinarios y preferentemente casera. Además, es importante comer varias veces en el día para que el organismo metabolice con regularidad los alimentos y de este modo también consuma las grasas acumuladas. Esto es lo que se requiere para adelgazar efectivamente.

Mover el cuerpo

Si alguna vez te dijeron que es posible perder peso sin mover el cuerpo, entonces también debes creer en el Hada de los Dientes. Lo cierto es que si no te mueves, no tienes oportunidades reales de reducir el volumen corporal.

Hacer ejercicio es una de las mejores formas de mantener el cuerpo sano, y la mente con gran energía y entusiasmo. No en vano, el deporte es una de las grandes pasiones humanas, sin importar de qué disciplina estemos hablando.

El cuerpo ha sido hecho para estar en movimiento e interactuar con la naturaleza. Pero con la vida moderna lo hemos limitado a la comida chatarra y al sedentarismo. Las consecuencias son obvias.

Por eso, para adelgazar debes hacer ejercicio. Esto no significa que debas saltar de inmediato a rutinas agotadoras e imposibles. De hecho, lo que te conviene es iniciar con algo simple, como caminatas diarias o paseos en bicicleta.

Si te gusta alguna actividad en particular, este es el momento de practicarla. Puedes hacer natación, gimnasia rítmica o baile de salón… ¡lo que sea agradable y fácil de hacer para ti! Y si es divertido, ¡mejor!

Incorporar pastillas para adelgazar naturales

Finalmente, arribamos al tercer punto importante para adelgazar. Y este es la incorporación de un suplemento que ayude en el proceso de perder peso. Esta es una recomendación frecuente para favorecer satisfactoriamente la reducción del volumen corporal.

Y por qué hay que usar las pastillas para adelgazar. Para empezar, hay que dejar de lado las concepciones erradas sobre estos complementos. Y luego hay que considerar los verdaderos beneficios que sí proveen al organismo:

  • Queman las grasas: actualmente estos comprimidos se realizan con frutos y vegetales especiales, que tienen componentes activos que ayudan a quemar las grasas en el organismo.
  • Proveen una sensación de saciedad: que no es lo mismo que suprimir el hambre. Esto es tan solo promover un estado de satisfacción que limita los deseos ansiosos de comer.
  • Favorecen la salud: estos complementos tienen nutrientes, antioxidantes y otros beneficios que no solo adelgazan, sino que también ayudan a la salud general. Pueden favorecer un buen estado de ánimo.

Cuando el metabolismo se encuentra estancado, con dificultades para quemar las grasas, estas pastillas para adelgazar ayudan a que el organismo se oriente en la dirección correcta. No son un medio para adelgazar en sí mismo, pero pueden ofrecer un gran impulso para cambiar el metabolismo.

Pure Cambogia Ultra, la mejor pastilla para adelgazar

De todas las propuestas actuales para el mercado, las que mejor funcionan son sin dudas las pastillas para adelgazar realizadas en base al fruto de la Garcinia Cambogia. Este fruto es un gran quemador natural de grasas y provee un efecto de saciedad completo en el organismo.

No obstante, debo destacar que no todos tienen el nivel de concentración suficiente de ácido hidroxicítrico o HCA. Solamente Pure Cambogia Ultra tiene el 60% de este ácido cítrico, por lo que ofrece excelentes resultados quemando las grasas. Este complemento realmente puede ayudarte a bajar de peso, y regular tu figura con gran efectividad.

Así queda claro que las píldoras para bajar de peso, pueden ser de gran ayuda, pero no son un medio en sí mismo en el adelgazamiento. A pesar de sus ventajas, debes anteponer una buena alimentación y ejercicio regular.

Acerca Belén Figari

Nutricionista de profesión, bloggera de vocación. En b-evo hablo de como tener un mejor estilo de vida gracias a una nutrición saludable y buenos hábitos alimentarios (que no es lo mismo). Así como el análisis de mitos y productos que existen en internet :)

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