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Cabello graso

¿Cómo se origina el cabello graso?

El cabello graso puede tener diferentes causas: predisposición genética, exceso de sudoración provocada por mucha actividad física, el medio ambiente, o por el uso de productos que no son acordes al ph de nuestro cuero cabelludo. Cualquiera que sea el motivo de este problema, siempre tendrá solución.

El principal error de las personas con el cabello graso, es el de lavarlo todos los días. Esto solo logra generar mayor grasitud en menor tiempo. Entiendo que no es cómodo tener un cabello pesado, con apariencia brillante y sucia, pero solo empeoras el problema.

El cuero cabelludo necesita generar grasa de manera natural. Si alteras el ph lavándolo constantemente, se desequilibrará y por ende se verá grasoso y poco saludable. Si tienes el cabello graso y no conoces las razones de esto, pues aquí te explico un poco cuales son las principales causas y cómo solucionarlo.

Qué hace que tu cabello esté grasoso

Falta de vitaminas o mala alimentación

Una cabellera opaca y grasosa puede ser señal de mala alimentación. Si no le das a tu organismo vitaminas y nutrientes necesarios, pues no habrá manera de que tu pelo y piel se vean lindos y saludables.

Una dieta equilibrada llena de frutas y vegetales es clave para tener un cabello sano. No olvides acompañarla de suplementos alimenticios que complementan tu alimentación. Uno de los más recomendados es Nuviante.

Se trata de un suplemento ideado específicamente para estimular la salud de tu cabello y cuero cabelludo y también para detener la caída del cabello. Está compuesto por vitaminas, minerales y nutrientes que no solo benefician el aspecto de tu pelo, también lo renuevan desde adentro.

Mala técnica de lavado

Yo solía lavar muy mal mi cabello, usaba cualquier shampoo y casi nunca aplicaba acondicionador. Como resultado, tenía una apariencia opaca y grasosa. Cuando comencé a usar productos sin sal y acondicionadores suaves, los cambios se notaron y mi pelo parecía otro.

Por eso es importante conocer el tipo de cabello que tienes, y usar productos que realmente mejoren su aspecto y su vitalidad.

Abuso del secador y otros productos irritantes

El secador de cabello puede ser un ayudante ideal cuando necesitas deshacerte de la humedad, pero el uso continuo de esta herramienta a la larga provocará un desequilibrio en el ph de tu cuero cabelludo. No solamente aumentará la presencia de óleo en la cabeza, también estimula la aparición de caspa y caída del cabello.

Desequilibrios hormonales

Las hormonas pueden ser culpables de muchos problemas qué las mujeres podemos tener, lo que pasa es que no nos damos cuenta. Si has descartado todos los factores que te hemos detallado anteriormente y sigues sufriendo con el cabello graso, entonces es hora de que asistas con un especialista.

Quizás estés experimentando un desequilibrio hormonal y solo necesitas un reajuste de tus pastillas anticonceptivas o algo por el estilo, recuerda que todo siempre tiene una solución.

Cualquiera que sea el motivo de tener el cabello graso, existen diferentes técnicas y productos que te ayudarán a solucionar este problema. Acá te dejo los mas populares, he usado varias de estas técnicas y me ha ido muy bien.

Usa shampoo natural o cítricos

El cítrico ataca directamente la grasa, la corta de manera absoluta. Pero no abuses de estos productos cítricos, ya que pueden resecar el cuero cabelludo. También puedes probar usando un shampoo natural o para niños, ya que tienen menos concentración de químicos y agentes que pueden descontrolar el ph natural del mismo.

Lávalo con agua tibia

El agua tibia es la ideal para controlar la grasa del cabello, si la gradúas muy caliente estimulas el óleo natural del mismo, y si la dejas demasiado fría, también.

No uses acondicionador

Un cabello graso no necesita aceites extra. Pero si tienes la raíz grasosa y las puntas resecas, aplica solo una pequeña cantidad en las puntas. Y aun así no lo uses regularmente, una vez a la semana bastará.

No lo toques constantemente

Muchas mujeres suelen tener la costumbre de juguetear y tocar mucho su pelo, pero esto solo le agrade grasa y estimula la suciedad. Péinalo antes de lavarlo y deja que seque al natural sin estar manipulando demasiado.

Lava tu cabello por las mañanas y se gentil al hacerlo

Durante la noche producimos más oleo en el cuero cabelludo, si lo lavas a primera hora tendrá un aspecto más lindo y fresco.

Cuando lo laves hazlo con movimientos circulares gentiles. No hagas gran fricción al lavar, quizás pienses que eliminas más suciedad aplicando fuerza, pero lo único que logras es estimular más grasitud y la caída del cabello.

Pon en práctica estos consejos y elimina la grasa en poco tiempo

Estos son algunos de los consejos y técnicas que funcionaron en mí. Ponerlas en práctica no te costará mucho dinero ni esfuerzo, por lo contrario, son muy fáciles y sencillas.

Siempre es mejor optar por una alternativa natural, ya que a pesar de existir muchos productos en el mercado qué son formulados específicamente para el cabello graso, tienden a tener químicos e ingredientes que eliminan el problema pero resecan tu cabello y lo dejan maltratado.

Acerca Belén Figari

Nutricionista de profesión, bloggera de vocación. En b-evo hablo de como tener un mejor estilo de vida gracias a una nutrición saludable y buenos hábitos alimentarios (que no es lo mismo). Así como el análisis de mitos y productos que existen en internet :)

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