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Manchas blancas en la piel

¿Sabes qué hacer si tienes manchas blancas en la piel?

No es nada agradable el levantarse un día y comenzar a notar que están apareciendo pequeñas manchas blancas en la piel. Es motivo suficiente para examinar exhaustivamente todo tu cuerpo y chequear si hay algún síntoma extraño que las acompañe.

Pero esto no es fácil de determinar. Puede parecer que no pasa nada, que simplemente aparecieron sin motivo aparente. Si esta experiencia te parece familiar, te contaré qué causa estas manchas en la piel, cómo se previenen y cómo se alivian los síntomas.

¿Qué causa estas manchas blancas en la piel?

Existen diferentes causas, lo importante es que sepas que todas tienen tratamiento y solución. No te alarmes y sigue leyendo, es cuestión de tener la información adecuada para saber qué hacer al respecto.

Causas más comunes de las manchas blancas en la piel

Tiña versicolor

Afecta la piel que está muy expuesta al calor y la humedad, por esto es muy común en personas que viven en climas muy cálidos. Especialmente en adolescentes y adultos jóvenes.

Es un tipo de hongo al que también se le conoce como “paño blanco”. Con el tratamiento adecuado las manchas desaparecerán. Pero de no tener las precauciones necesarias pueden regresar.

El tono de las manchas de la tiña versicolor varía un poco, depende del color natural de la piel de la persona. Si eres de piel muy clara las manchas pueden tener un tono un poco marrón, si tienes la piel más oscura, las manchas serán más claras.

Por lo general, estas manchas no son notorias a menos que las expongas al sol. Entonces, si notas manchas en la zona de la espalda o pecho, acude a un médico y trata de no exponerte al sol durante esos días.

Carencia de vitamina B12

Esta deficiencia está relacionada directamente con problemas neurológicos o anemia. Para saber si este es tu problema, primero chequearte con un médico. De ser este tu caso, debes seguir las instrucciones del mismo y consumir alimentos ricos en vitamina B12 y hierro.

Los ideales son:

  • Hígado de res,
  • carnes rojas,
  • frutas rojas como la remolacha,
  • zanahorias,
  • frutilla,
  • tomate
  • Leche

Con una alimentación balanceada, las manchas irán desapareciendo sin dejar rastro.

Vitiligo

Es una enfermedad autoinmune, no se sabe a ciencia cierta lo qué la ocasiona. Se caracteriza por grandes zonas despigmentadas en la piel. Principalmente en la espalda, brazos y pecho. Puede ser desencadenado por estrés, mala alimentación o simplemente aparecer sin mayor razón.

El vitiligo no tiene cura, pero existen remedios caseros muy buenos para aliviar los síntomas, cómo el aloe vera. También hay cremas aclarantes muy efectivas para este tipo de manchas en la piel.

Yo recomiendo, Revitol Skin Brightener, qué funciona emparejando el color de la piel y dándole un brillo natural muy especial. El secreto de esta crema, es que sus ingredientes son completamente naturales (a diferencia de los demás blanqueadores en el mercado).

Esta crema es una de los pocos productos que están clínicamente comprobadas para aclarar las manchas en la piel, también ayuda a eliminar arrugas y la apariencia de rastros de acné.

¿Cómo evitar que nos salgan estas manchas blancas en la piel?

La mayoría de las causas de esta despigmentación en la piel, se deben a factores que pueden evitarse con un buen cuidado de la misma. Debo aclarar que no todas las manchas blancas en la piel pueden evitarse, ya que algunas son de origen genético.

  • Hidrata siempre tu piel: seas hombre o mujer, este paso es muy importante en el cuidado y prevención de problemas y padecimientos en la piel. Aplica crema hidratante al menos una vez al día (lo ideal es que lo hagas luego de bañarte) y deja que la piel la absorba hasta que ya no sientas la capa de crema.
  • Usa siempre protector solar: Para algunas personas el protector solar es exclusivamente para el momento de ir a la playa. Lo cierto es que está comprobado que las personas que se aplican protector solar todos los días, tienen una probabilidad menor de sufrir manchas blancas en la piel y de desarrollar cáncer.
  • Ingiere mucha agua: La piel no solo se hidrata con cremas y lociones, debes ingerir mucho líquido para evitar resequedad y así desarrollar futuras máculas indeseables.

Consulta a un médico

Si tienes manchas blancas en la piel y ninguno de estos remedios ha funcionado contigo, entonces es hora de que asistas a un dermatólogo, quizás estas manchas sean parte de otro problema mayor y necesites otro tipo de tratamiento.

Pero no te preocupes, por lo general este problema se resuelve con un tratamiento simple que debes seguir al pie de la letra, recuerda siempre que la clave está en estar siempre atenta a tu salud.

Acerca Belén Figari

Nutricionista de profesión, bloggera de vocación. En b-evo hablo de como tener un mejor estilo de vida gracias a una nutrición saludable y buenos hábitos alimentarios (que no es lo mismo). Así como el análisis de mitos y productos que existen en internet :)

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